Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Grundbildung
Grundbildung
Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung >> Gymnastik
Seite 1 von 2

Acht Stunden Bürojob sind nicht nur anstrengend sondern meist auch Gift für den Rücken. Häufig wird über Verspannungen und Schmerzen vor allem im weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Do. 28.09.2017 (11:55 - 12:40 Uhr) - Do. 15.02.2018

8 Stunden Bürojob sind nicht nur anstrengend sondern meist auch Gift für den Rücken. Häufig wird über Verspannungen und Schmerzen vor allem im weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 25.09.2017 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mo. 29.01.2018

Im Kurs erwartet Sie neben Elementen der Wirbelsäulengymnastik auch ein Funktionstraining bei Bewegungseinschränkungen, Herz-Kreislauf-Training und weiterlesen  

Alfred-Delp-Altenzentrum; Seminarraum

Do. 07.09.2017 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 11.01.2018

Im Kurs erwartet Sie neben Elementen der Wirbelsäulengymnastik auch ein Funktionstraining bei Bewegungseinschränkungen, Herz-Kreislauf-Training und weiterlesen  

Alfred-Delp-Altenzentrum; Seminarraum

Do. 07.09.2017 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 11.01.2018

Rückenschmerzen haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Die Beschwerden reichen von Verspannungen im Schulter-Nackenbereich bis zu weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 25.09.2017 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 15.01.2018

Rückenschmerzen haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Die Beschwerden reichen von Verspannungen im Schulter-Nackenbereich bis zu weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 25.09.2017 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 15.01.2018

Aufbau und Funktion der Wirbelsäule werden transparent gemacht. Es wird ein einfaches Übungsprogramm, das Muskulatur aufbaut, die Funktionstüchtigkeit weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Do. 28.09.2017 (08:30 - 9:30 Uhr) - Do. 25.01.2018

Aufbau und Funktion der Wirbelsäule werden transparent gemacht. Es wird ein einfaches Übungsprogramm, das Muskulatur aufbaut, die Funktionstüchtigkeit weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mi. 27.09.2017 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 24.01.2018

Aufbau und Funktion der Wirbelsäule werden transparent gemacht. Es wird ein einfaches Übungsprogramm, das Muskulatur aufbaut, die Funktionstüchtigkeit weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Do. 28.09.2017 (10:30 - 11:30 Uhr) - Do. 25.01.2018

Übungen zur Kräftigung sowie zur Mobilisierung der gesamten Wirbelsäulenmuskulatur werden zu Musik durchgeführt. Nebenbei trainieren Sie Ausdauer, weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 25.09.2017 (08:30 - 9:45 Uhr) - Mo. 29.01.2018

Seite 1 von 2
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Januar 2018

Programmheft

Bitte hier blättern