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Acht Stunden Bürojob sind nicht nur anstrengend, sondern meist auch Gift für den Rücken. Häufig wird über Verspannungen und Schmerzen vor allem im weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Do. 01.03.2018 (11:55 - 12:40 Uhr) - Do. 19.07.2018

8 Stunden Bürojob sind nicht nur anstrengend sondern meist auch Gift für den Rücken. Häufig wird über Verspannungen und Schmerzen vor allem im weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 26.02.2018 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Im Kurs erwartet Sie neben Elementen der Wirbelsäulengymnastik auch ein Funktionstraining bei Bewegungseinschränkungen, Herz-Kreislauf-Training und weiterlesen  

Alfred-Delp-Altenzentrum; Seminarraum

Do. 01.02.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 30.08.2018

Im Kurs erwartet Sie neben Elementen der Wirbelsäulengymnastik auch ein Funktionstraining bei Bewegungseinschränkungen, Herz-Kreislauf-Training und weiterlesen  

Alfred-Delp-Altenzentrum; Seminarraum

Do. 01.02.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 30.08.2018

Rückenschmerzen haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Die Beschwerden reichen von Verspannungen im Schulter-Nackenbereich bis zu weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 26.02.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 04.06.2018

Rückenschmerzen haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Die Beschwerden reichen von Verspannungen im Schulter-Nackenbereich bis zu weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 26.02.2018 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 04.06.2018

Aufbau und Funktion der Wirbelsäule werden transparent gemacht. Es wird ein einfaches Übungsprogramm, das Muskulatur aufbaut, die Funktionstüchtigkeit weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Do. 01.03.2018 (08:30 - 9:30 Uhr) - Do. 12.07.2018

Aufbau und Funktion der Wirbelsäule werden transparent gemacht. Es wird ein einfaches Übungsprogramm, das Muskulatur aufbaut, die Funktionstüchtigkeit weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mi. 28.02.2018 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Aufbau und Funktion der Wirbelsäule werden transparent gemacht. Es wird ein einfaches Übungsprogramm, das Muskulatur aufbaut, die Funktionstüchtigkeit weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Do. 01.03.2018 (10:30 - 11:30 Uhr) - Do. 05.07.2018

Übungen zur Kräftigung sowie zur Mobilisierung der gesamten Wirbelsäulenmuskulatur werden zu Musik durchgeführt. Nebenbei trainieren Sie Ausdauer, weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 26.02.2018 (08:30 - 9:45 Uhr) - Mo. 02.07.2018

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