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Kursnummer: 172-38561

Info: Übungen zur Kräftigung sowie zur Mobilisierung der gesamten Wirbelsäulenmuskulatur werden zu Musik durchgeführt. Nebenbei trainieren Sie Ausdauer, Fitness, Koordination und Gleichgewicht. Am Ende folgt eine Entspannungsphase.

Kosten: 50,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
25.09.2017 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
02.10.2017 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
09.10.2017 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
16.10.2017 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
06.11.2017 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
13.11.2017 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
20.11.2017 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
27.11.2017 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
04.12.2017 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
11.12.2017 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
18.12.2017 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
08.01.2018 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
15.01.2018 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
22.01.2018 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
29.01.2018 08:30 - 09:45 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum

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