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Kursnummer: 201-38263

Info: Es geht in dieser Yogasequenz darum, Kraft im Becken und durch Drehungen mehr Flexibilität im Oberkörper zu bekommen. Ziel ist ein stabiles Becken als Basis - dann kann der Oberkörper flexibel gedreht werden. Besonders angesprochen werden Menschen mit vorwiegend sitzender Tätigkeit. Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung, für die Entspannungsphase benötigen Sie Decke und Socken.
Kleingruppe, max. acht Teilnehmende: individuelle Betreuung, effektives Üben

Kosten: 10,60 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
24.06.2020 18:00 - 19:15 Uhr Mühlenstr. 11 Kath. Familienzentrum St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf

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Juni 2020