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Kursnummer: 202-10333

Info: "Wer rastet, der rostet" - dies gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktion.
Um den Anforderungen im Alltag und Beruf gerecht werden zu können, benötigen wir ein leistungsfähiges Gehirn. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Gedächtnistraining in Verbindung mit körperlichem Training nicht nur die Durchblutung- und Stoffwechselsituation des Gehirns verbessert, sondern auch zum Erhalt und zur Steigerung der gesamten psychosozialen Gesundheitsressourcen beiträgt.
In dem Ganzheitlichen Gedächtnistraining erleben Sie ein abwechslungsreiches effektives Programm u.a. zur Steigerung ihrer Konzentrations- und Merkfähigkeit, bei dem Sie nach kurzer Zeit einen erkennbaren Erfolg feststellen werden. Durch die Vielfalt der Übungen werden die Hirnleistungen nicht isoliert trainiert, sondern miteinander verknüpft - was einen optimalen Transfer für die Alltagsnutzung gewährleistet.
Das Ganzheitliche Gedächtnistraining beinhaltet neben den 12 Trainingszielen (Konzentration, Denkflexibilität, Wahrnehmung, logisches Denken, Kreativität und Fantasie etc.) auch Entspannungs- und Bewegungselemente. Ergänzt wird das Training mit Brain Walk-Elementen in der Wahner Heide.
Die Leiterin des Kurses, Sabine Karsten, ist zertifizierte Gedächtnistrainerin des BVGT e.V.
Bitte bringen Sie wetterfeste Kleidung und entsprechendes Schuhwerk mit.
Der Kurs ist als Bildungsurlaub nach dem AWbG NRW anerkannt und auf max. 12 Teilnehmer beschränkt. Der Kursbesuch steht auch Teilnehmenden offen, die keinen Bildungsurlaub beantragen können oder möchten.
Bildungsurlaub

Kosten: 153,00 €

Datum Zeit Straße Ort
12.10.2020 09:00 - 15:00 Uhr Kölner Str. 2 Forum; Schulabschlüsse 3
13.10.2020 09:00 - 15:00 Uhr Kölner Str. 2 Forum; Schulabschlüsse 3
14.10.2020 09:00 - 15:00 Uhr Kölner Str. 2 Forum; Schulabschlüsse 3
15.10.2020 09:00 - 15:00 Uhr Kölner Str. 2 Forum; Schulabschlüsse 3
16.10.2020 09:00 - 15:00 Uhr Kölner Str. 2 Forum; Schulabschlüsse 3

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November 2020