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Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Mo. 11.03.2019 (18:35 - 19:50 Uhr) - Mo. 08.07.2019

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Mo. 11.03.2019 (20:15 - 21:30 Uhr) - Mo. 08.07.2019

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Sa. 16.03.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Sa. 20.07.2019

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Mi. 13.03.2019 (19:40 - 21:00 Uhr) - Mi. 08.05.2019

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Mi. 22.05.2019 (19:40 - 21:10 Uhr) - Mi. 10.07.2019

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Di. 12.03.2019 (19:20 - 20:50 Uhr) - Di. 18.06.2019

Auf einer schattigen Wiese in der Nähe des Rheins wollen wir im Rhythmus des eigenen Atems sanfte, wirksame Yogaübungen ausführen und achtsam die uns weiterlesen  

Eiländchen, Mondorfer Hafen

Di. 16.07.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 13.08.2019

Die Natur mit allen Sinnen spüren.Yoga macht uns empfänglicher für ihre Schönheit. Wir nutzen den Abend zu leichten Yoga-Übungen aus dem Stehen, weiterlesen  

Altenrather Str.,Parkplatz/Bushaltstelle Wahner Heide/Fliegenberg

Mi. 12.06.2019 19:00 - 20:30 Uhr

Sie wollen aktiver sein, sich mehr bewegen? Üben Sie im geschützen Rahmen mit anderen wohlgelaunten Menschen mit ein paar Kilos zu viel. Gerade für weiterlesen  

Kath. Grundschule, Rheinstr.,Ndk.-Lülsdorf

Mo. 11.03.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 08.07.2019

Im Vordergrund dieser Übungsstunden stehen die Förderung der funktionalen Kraft, der Ausdauer und der Kräftigung des gesamten Körpers. Atemübungen und weiterlesen  

Kath. Grundschule, Rheinstr.,Ndk.-Lülsdorf

Mo. 11.03.2019 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 08.07.2019

Im Vordergrund dieser Übungsstunden stehen die Förderung der funktionalen Kraft, der Ausdauer und der Kräftigung des gesamten Körpers. Atemübungen und weiterlesen  

Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg

Mo. 22.07.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 26.08.2019

Sie tragen uns durch das Leben und dennoch schenken wir ihnen so wenig Aufmerksamkeit: unseren Füßen. Sie erfüllen eine Vielzahl von Funktionen. Sie weiterlesen  

Evangelisches Familienzentrum Troisdorf

Mi. 05.06.2019 17:30 - 19:00 Uhr

Vinyasa Yoga
Verspannungen im Bereich von Nacken und Schultern sind oft Folgen von einseitigem Arbeiten, Stress Über- oder Unterbelastung. Der Fokus weiterlesen  

Evangelisches Familienzentrum Troisdorf, Viktoriastr. 2

Mi. 03.04.2019 17:30 - 19:00 Uhr

Viel zu viele Menschen leiden an Rückenschmerzen. Der Fokus dieser Yogapraxis liegt auf Übungen, die den Rücken mobilisieren, die Rückenmuskeln weiterlesen  

Evangelisches Familienzentrum Troisdorf, Viktoriastr. 2

Mi. 03.07.2019 17:30 - 19:00 Uhr

Mithilfe von Körperhaltungen (Asanas) werden schwache Muskeln gekräftigt, verspannte Strukturen gelöst und die unterschiedlichen Funktionen des weiterlesen  

AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf

Mi. 13.03.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 03.07.2019

Yoga, Mantras, Trommeln
Der Klang der Trommel schwingt im Einklang mit Yoga. Sich begeistern lassen von den Tönen, die durch die Hände erzeugt weiterlesen  

Ferienzentum Lieberhausen

Fr. 14.06.2019 (17:00 - 21:00 Uhr) - So. 16.06.2019

Das Autogene Training ist ein Entspannungsverfahren, das ausschließlich mit der eigenen Vorstellungskraft arbeitet. Durch diese Form der weiterlesen  

AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf

Mo. 11.03.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 03.06.2019

Lernen Sie eine leichte, kreative Art der Entspannung kennen. Der erste Teil beginnt mit leichten Entspannungs- und Lockerungsübungen im Stehen. weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Sa. 11.05.2019 15:00 - 18:00 Uhr

ZENbo® Balance ist ein abwechslungsreicher Mix aus Meditation, Elementen aus Yoga und Qi Gong sowie klassischen westlichen Entspannungstechniken und weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Sa. 16.03.2019 (15:00 - 16:30 Uhr) - Sa. 06.04.2019

Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR nach Prof. Jon Kabat-Zinn
MBSR (mindfulness-based stress reduction) eignet sich als alltagsbezogenes weiterlesen  

VHS, Kirchstr. 12, Raum 4 / rechte WE

Sa. 11.05.2019 10:30 - 16:30 Uhr

Massagen sind Momente der Berührung und Kommunikation durch Hände, die Bewusstheit für
Körper, Geist und Seele entstehen lassen. Entschleunigung weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Sa. 13.04.2019 10:00 - 16:00 Uhr

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