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Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Di. 03.03.2020 (15:30 - 17:00 Uhr) - Di. 30.06.2020

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Mo. 02.03.2020 (18:35 - 19:50 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Mo. 02.03.2020 (20:00 - 21:15 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Sa. 07.03.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Sa. 20.06.2020

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Mi. 04.03.2020 (19:40 - 21:10 Uhr) - Mi. 22.04.2020

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Mi. 06.05.2020 (20:00 - 21:15 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Di. 03.03.2020 (19:20 - 20:50 Uhr) - Di. 23.06.2020

Auf einer schattigen Wiese in der Nähe des Rheins wollen wir im Rhythmus des eigenen Atems sanfte, wirksame Yogaübungen ausführen und achtsam die uns weiterlesen  

Eiländchen, Mondorfer Hafen

Di. 30.06.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 21.07.2020

Die Natur mit allen Sinnen spüren.Yoga macht uns empfänglicher für ihre Schönheit. Wir nutzen den Abend zu leichten Yoga-Übungen aus dem Stehen, weiterlesen  

Altenrather Str., Parkplatz/Bushaltstelle Wahner Heide/Fliegenberg

Mi. 24.06.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Sie wollen aktiver sein, sich mehr bewegen? Üben Sie im geschützten Rahmen mit anderen wohlgelaunten Menschen mit ein paar Kilo zu viel. Gerade für weiterlesen  

Kath. Grundschule, Rheinstr., Ndk.-Lülsdorf

Mo. 02.03.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Sie wollen aktiver sein, sich mehr bewegen? Üben Sie im geschützten Rahmen mit anderen wohlgelaunten Menschen mit ein paar Kilo zu viel. Gerade für weiterlesen  

Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg

Mo. 06.07.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 10.08.2020

Im Vordergrund dieser Übungsstunden stehen die Förderung der funktionalen Kraft, der Ausdauer und der Kräftigung des gesamten Körpers. Atemübungen und weiterlesen  

Kath. Grundschule, Rheinstr., Ndk.-Lülsdorf

Mo. 02.03.2020 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Der Fokus dieser Yogapraxis liegt auf Übungen, die alle Muskelpartien in der Körpermitte kräftigen und das Gewebe festigen. Ein starkes Zentrum stützt weiterlesen  

Kath. Familienzentrum St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf

Mi. 06.05.2020 18:00 - 19:15 Uhr

Sie tragen uns durch das Leben und dennoch schenken wir ihnen so wenig Aufmerksamkeit: unseren Füßen. Sie erfüllen eine Vielzahl von Funktionen. Sie weiterlesen  

Kath. Familienzentrum St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf

Mi. 11.03.2020 18:00 - 19:15 Uhr

Es gibt unzählige Gründe, wieso regelmäßig hüftöffnende Stellungen praktiziert werden sollten: Körperlich beugen geschmeidige Hüften Rückenschmerzen weiterlesen  

Kath. Familienzentrum St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf

Mi. 27.05.2020 18:00 - 19:15 Uhr

Viel zu viele Menschen leiden an Rückenschmerzen, die durch einseitige Belastung im Beruf entstehen können. Der Fokus dieser Yogapraxis liegt auf weiterlesen  

Kath. Familienzentrum St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf

Mi. 29.04.2020 18:00 - 19:15 Uhr

Es geht in dieser Yogasequenz darum, Kraft im Becken und durch Drehungen mehr Flexibilität im Oberkörper zu bekommen. Ziel ist ein stabiles Becken als weiterlesen  

Kath. Familienzentrum St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf

Mi. 24.06.2020 18:00 - 19:15 Uhr

Yin Yoga ist eine sanfte Yogavariante. Der Fokus liegt auf dem tiefliegenden Bindegewebe, den Faszien. Die Übungen werden ohne Kraft im Sitzen oder weiterlesen  

Aikidoschule Niederkassel

Do. 05.03.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Do. 28.05.2020

Trommeln meets Yin Yoga
Der Klang der Trommel schwingt im Einklang mit Yoga. Sich begeistern lassen von den Tönen, die durch die Hände erzeugt weiterlesen  

Ferienzentum Lieberhausen

Fr. 26.06.2020 (17:00 - 21:00 Uhr) - So. 28.06.2020

Das Autogene Training ist ein Entspannungsverfahren, das ausschließlich mit der eigenen Vorstellungskraft arbeitet. Durch diese Form der weiterlesen  

AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf

Mo. 09.03.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 25.05.2020

ZENbo® Balance ist eine abwechslungsreiche Mischung aus Meditation, Elementen aus Yoga und Qi Gong sowie klassischen westlichen Entspannungstechniken. weiterlesen  

Fischereimuseum Bergheim an der Sieg

Sa. 20.06.2020 10:30 - 16:00 Uhr

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