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Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen. Ein Fitnessprogramm, das Sie fit weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mi. 26.02.2020 (16:15 - 17:00 Uhr) - Mi. 29.04.2020

Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen. Ein Fitnessprogramm, das Sie fit weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mi. 06.05.2020 (16:15 - 17:00 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen. Ein Fitnessprogramm, das Sie fit weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mi. 26.02.2020 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mi. 29.04.2020

Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen. Ein Fitnessprogramm, das Sie fit weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mi. 06.05.2020 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen. Ein Fitnessprogramm, das Sie fit weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Do. 05.03.2020 (13:15 - 14:00 Uhr) - Do. 25.06.2020

Gymnastik im Wasser hat den Vorteil, dass sich das Körpergewicht der Übenden verringert, was zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der weiterlesen  

Centrum für Gesundheit und Sport, St. Josef-Hospital Troisdorf

So. 08.03.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - So. 17.05.2020

Gymnastik im Wasser hat den Vorteil, dass sich das Körpergewicht der Übenden verringert, was zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der weiterlesen  

Centrum für Gesundheit und Sport, St. Josef-Hospital Troisdorf

So. 07.06.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - So. 28.06.2020

Gymnastik im Wasser hat den Vorteil, dass sich das Körpergewicht der Übenden verringert, was zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der weiterlesen  

Centrum für Gesundheit und Sport, St. Josef-Hospital Troisdorf

So. 08.03.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - So. 17.05.2020

Gymnastik im Wasser hat den Vorteil, dass sich das Körpergewicht der Übenden verringert, was zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der weiterlesen  

Centrum für Gesundheit und Sport, St. Josef-Hospital Troisdorf

So. 07.06.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - So. 28.06.2020

Gymnastik im Wasser hat den Vorteil, dass sich das Körpergewicht der Übenden verringert, was zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der weiterlesen  

Centrum für Gesundheit und Sport, St. Josef-Hospital Troisdorf

So. 08.03.2020 (12:00 - 13:00 Uhr) - So. 17.05.2020

Gymnastik im Wasser hat den Vorteil, dass sich das Körpergewicht der Übenden verringert, was zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der weiterlesen  

Centrum für Gesundheit und Sport, St. Josef-Hospital Troisdorf

So. 07.06.2020 (12:00 - 13:00 Uhr) - So. 28.06.2020

Gymnastik im Wasser hat den Vorteil, dass sich das Körpergewicht der Übenden verringert, was zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der weiterlesen  

Centrum für Gesundheit und Sport, St. Josef-Hospital Troisdorf

So. 05.07.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - So. 23.08.2020

Gymnastik im Wasser hat den Vorteil, dass sich das Körpergewicht der Übenden verringert, was zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der weiterlesen  

Centrum für Gesundheit und Sport, St. Josef-Hospital Troisdorf

So. 05.07.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - So. 23.08.2020

Gymnastik im Wasser hat den Vorteil, dass sich das Körpergewicht der Übenden verringert, was zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der weiterlesen  

Centrum für Gesundheit und Sport, St. Josef-Hospital Troisdorf

So. 05.07.2020 (12:00 - 13:00 Uhr) - So. 23.08.2020

Fitnessintensivtraining (Tabata und HIIT) mit Kleingeräten. Geeignet zur Steigerung der Kondition und ideal als Unterstützung beim Abnehmen. Gehen Sie weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mo. 02.03.2020 (16:00 - 16:45 Uhr) - Mo. 27.04.2020

Fitnessintensivtraining (Tabata und HIIT) mit Kleingeräten. Geeignet zur Steigerung der Kondition und ideal als Unterstützung beim Abnehmen. Gehen Sie weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mo. 02.03.2020 (16:45 - 17:30 Uhr) - Mo. 27.04.2020

Fitnessintensivtraining (Tabata und HIIT) mit Kleingeräten. Geeignet zur Steigerung der Kondition und ideal als Unterstützung beim Abnehmen. Gehen Sie weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mo. 04.05.2020 (16:00 - 16:45 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Fitnessintensivtraining (Tabata und HIIT) mit Kleingeräten. Geeignet zur Steigerung der Kondition und ideal als Unterstützung beim Abnehmen. Gehen Sie weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mo. 04.05.2020 (16:45 - 17:30 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Acht Stunden Bürojob sind nicht nur anstrengend, sondern meist auch Gift für den Rücken. Häufig wird über Verspannungen und Schmerzen vor allem im weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 02.03.2020 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Im Kurs erwartet Sie neben Elementen der Wirbelsäulengymnastik auch ein Funktionstraining bei Bewegungseinschränkungen, Herz-Kreislauf-Training und weiterlesen  

Alfred-Delp-Altenzentrum; Seminarraum

Do. 05.03.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 25.06.2020

Rückenschmerzen haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Die Beschwerden reichen von Verspannungen im Schulter-Nackenbereich bis zu weiterlesen  

Alfred-Delp-Altenzentrum; Seminarraum

Do. 13.02.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 27.02.2020

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