Themenkreise dieses Kurses sind u.a. Materialkunde, Farben sehen - analysieren - mischen, Aquarelltechniken und Bildgestaltung. Bitte am ersten Abend weiterlesen  

Städtisches Gymnasium; Klassenraum 2

Mo. 07.09.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 26.10.2020

Themenkreise dieses Kurses sind u.a. einfache Formen, Proportionen, Perspektive, Flächengestaltung, Schraffur, Struktur, Blattaufteilung, weiterlesen  

Städtisches Gymnasium; Zeichenraum

Mo. 07.09.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 26.10.2020

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
In unseren Kursen weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 07.09.2020 (18:35 - 19:50 Uhr) - Mo. 21.09.2020

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
In unseren Kursen weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 07.09.2020 (20:00 - 21:15 Uhr) - Mo. 21.09.2020

Sie wollen aktiver sein, sich mehr bewegen? Üben Sie im geschützten Rahmen mit anderen wohlgelaunten Menschen mit ein paar Kilo zu viel. Gerade für weiterlesen  

Kath. Grundschule, Rheinstr., Ndk.-Lülsdorf

Mo. 07.09.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 05.10.2020

Im Vordergrund dieser Übungsstunden stehen die Förderung der funktionalen Kraft, der Ausdauer und der Kräftigung des gesamten Körpers. Atemübungen und weiterlesen  

Kath. Grundschule, Rheinstr., Ndk.-Lülsdorf

Mo. 07.09.2020 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 05.10.2020

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 07.09.2020 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mo. 21.09.2020

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 07.09.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mo. 21.09.2020

Acht Stunden Bürojob sind nicht nur anstrengend, sondern meist auch Gift für den Rücken. Häufig wird über Verspannungen und Schmerzen vor allem im weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 07.09.2020 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mo. 26.10.2020

In den Kursen werden Aufbau und Funktion der Wirbelsäule transparent gemacht. Es wird ein einfaches Übungsprogramm, das Muskulatur aufbaut, die weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mo. 07.09.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 05.10.2020

Beweglichkeit ist die Grundvoraussetzung für alle Bewegungsausführungen. Sie wirkt sich positiv auf Kraft, Ausdauer und Koordination aus. weiterlesen  

Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg

Mo. 07.09.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 26.10.2020

Beweglichkeit ist die Grundvoraussetzung für alle Bewegungsausführungen. Sie wirkt sich positiv auf Kraft, Ausdauer und Koordination aus. weiterlesen  

Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg

Mo. 07.09.2020 (20:15 - 21:15 Uhr) - Mo. 26.10.2020

Beweglichkeit ist die Grundvoraussetzung für alle Bewegungsausführungen. Sie wirkt sich positiv auf Kraft, Ausdauer und Koordination aus. weiterlesen  

Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg

Mo. 07.09.2020 (17:30 - 18:45 Uhr) - Mo. 26.10.2020

10 Fitness Bausteine für zu Hause und unterwegs
Ihre 30 Minuten für mehr Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Energie
Kurze Trainingseinheiten werden weiterlesen  

Online-Kurs

Mo. 07.09.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 30.11.2020

Sie trainieren wann und wo Sie wollen.
Acht FitCamp Bausteine für zu Hause und unterwegs
Dieses extrem effiziente Training führt Teilnehmende an weiterlesen  

Online-Kurs

Mo. 07.09.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 09.11.2020

Vorkenntnisse mindestens sieben VHS Semester oder zwei bis drei Schuljahre Englisch.
At your leisure B1, Hueber Verlag, ab Lektion 7 

Forum; Seminarraum 5

Mo. 07.09.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 26.10.2020

Vorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester
Grammar, basics, vocabulary, habits, and traditions, focus on travelling and business. Das weiterlesen  

VHS-Studienhaus; Nähraum

Mo. 07.09.2020 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 26.10.2020

Vorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester
Fairway new B1, Klett Verlag, ab Lektion 5/6 

Hauptschule Lülsdorf; Klassenraum 3

Mo. 07.09.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 26.10.2020

Vorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester
Der Kurs bietet abwechslungsreiche Übungen zur Kommunikationsfähigkeit, Wiederholung, Festigung und weiterlesen  

Europaschule Troisdorf; Raum 403

Mo. 07.09.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 25.01.2021

Piccolo-Kurs
Mit einfachen Übungen und kurzen, interessanten Texten trainieren Sie in einer kleinen Gruppe intensiv die richtige Aussprache der weiterlesen  

VHS, Kirchstr. 12, Raum 1 / linke WE

Mo. 07.09.2020 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mo. 26.10.2020