Ein effektives Ganzkörper-Training mit Aufwärm-Phase, Power-Workout bestehend aus einem Aerobic/Cardio-Training zur Stärkung ihres weiterlesen  

AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf

Fr. 11.09.2020 (09:00 - 10:15 Uhr) - Fr. 23.10.2020

Body Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert weiterlesen  

Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar

Fr. 11.09.2020 (16:30 - 17:15 Uhr) - Fr. 09.10.2020

Dance Aerobic ist ein aerobes Ausdauertraining. Es beinhaltet verschiedene Aerobic-Stile: Standard Aerobic, Latino Aerobic, Dance Aerobic, sowie weiterlesen  

Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar

Fr. 11.09.2020 (17:15 - 18:00 Uhr) - Fr. 09.10.2020

Ausdauertraining und Herz-Kreislauf-Prävention einmal anders!
Line Dance ist eine Tanzsportart, die das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die weiterlesen  

Asselbachschule, Aula

Fr. 11.09.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 09.10.2020

Ausdauertraining und Herz-Kreislauf-Prävention einmal anders!
Line Dance ist eine Tanzsportart, die das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die weiterlesen  

Asselbachschule, Aula

Fr. 11.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 09.10.2020

Moderate gelenkschonende Bewegungen zum Ausgleich nach einer arbeitsreichen Woche.
Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen.
Es werden die weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Fr. 11.09.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Fr. 09.10.2020

Vorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester.
We "travel" to the history and politics of English-speaking countries. We take a visit to English weiterlesen  

VHS, Kirchstr. 12, Raum 1 / linke WE

Fr. 11.09.2020 (10:45 - 12:15 Uhr) - Fr. 30.10.2020

Vorkenntnisse: mindestens fünf VHS Semester
Passo dopo passo A2, Hueber Verlag, ab Lektion 1 

VHS-Studienhaus; Nähraum

Fr. 11.09.2020 (10:50 - 12:20 Uhr) - Fr. 15.01.2021