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Veranstaltungen am 18.09.2019:

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
In unseren Kursen weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mi. 18.09.2019 10:30 - 12:00 Uhr

AROHA - Workout für body, mind & soul.
Aroha ist ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining, ein Mix aus kontrolliert kraftvollen und weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mi. 18.09.2019 17:30 - 18:25 Uhr

AROHA - Workout für body, mind & soul.
Aroha ist ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining, ein Mix aus kontrolliert kraftvollen und weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mi. 18.09.2019 18:30 - 19:25 Uhr

Aufbau und Funktion der Wirbelsäule werden transparent gemacht. Es wird ein einfaches Übungsprogramm, das Muskulatur aufbaut, die Funktionstüchtigkeit weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mi. 18.09.2019 15:00 - 16:00 Uhr

Ein ebenso ausgewogenes wie effizientes Trainingsprogramm zur Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers. XCO-TRAINER® (mit einem speziellen weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Mi. 18.09.2019 16:15 - 17:15 Uhr

Sportliche, intensive Bewegungen im Wasser. Durch den Wasserwiderstand und das hohe Bewegungslevel wird Muskulatur aufgebaut. Der Energieumsatz weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mi. 18.09.2019 (14:00 - 14:45 Uhr) - Mi. 20.11.2019

Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen. Ein Fitnessprogramm, das Sie fit weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mi. 18.09.2019 (14:45 - 15:30 Uhr) - Mi. 20.11.2019

Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen. Ein Fitnessprogramm, das Sie fit weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mi. 18.09.2019 (15:30 - 16:15 Uhr) - Mi. 20.11.2019

Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen. Ein Fitnessprogramm, das Sie fit weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mi. 18.09.2019 (16:15 - 17:00 Uhr) - Mi. 20.11.2019

Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen. Ein Fitnessprogramm, das Sie fit weiterlesen  

Aggua-Schwimmbad; Lehrschwimmbecken

Mi. 18.09.2019 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mi. 20.11.2019

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2020