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Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum

Di. 08.09.2020 (10:50 - 12:20 Uhr) - Di. 12.01.2021

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Forum, Gymnastikraum

Di. 15.09.2020 (10:50 - 12:20 Uhr) - Di. 19.01.2021

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Forum, Gymnastikraum

Mi. 09.09.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mi. 28.10.2020

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Forum, Gymnastikraum

Di. 08.09.2020 (15:30 - 17:00 Uhr) - Di. 15.12.2020

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Forum, Gymnastikraum

Mo. 07.09.2020 (18:35 - 19:50 Uhr) - Mo. 11.01.2021

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Forum, Gymnastikraum

Mo. 07.09.2020 (20:00 - 21:15 Uhr) - Mo. 11.01.2021

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Forum, Gymnastikraum

Sa. 12.09.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Sa. 12.12.2020

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Forum, Gymnastikraum

Di. 22.09.2020 (19:20 - 20:50 Uhr) - Di. 12.01.2021

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AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf

Di. 08.09.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 01.12.2020

Sie wollen aktiver sein, sich mehr bewegen? Üben Sie im geschützten Rahmen mit anderen wohlgelaunten Menschen mit ein paar Kilo zu viel. Gerade für weiterlesen  

Kath. Grundschule, Rheinstr., Ndk.-Lülsdorf

Mo. 07.09.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 11.01.2021

Im Vordergrund dieser Übungsstunden stehen die Förderung der funktionalen Kraft, der Ausdauer und der Kräftigung des gesamten Körpers. Atemübungen und weiterlesen  

Kath. Grundschule, Rheinstr., Ndk.-Lülsdorf

Mo. 07.09.2020 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 11.01.2021

Der Fokus dieser Yogapraxis liegt auf Übungen, die die oberen Rücken- und Schultermuskeln kräftigen, die Haltung verbessern und die Brustwirbelsäule weiterlesen  

Kath. Familienzentrum St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf

Mi. 30.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr

Der Sonnengruß zählt zu den bekanntesten Yogasequenzen überhaupt.
Er ist eine Abfolge mehrerer Positionen, die dynamisch aneinandergereiht werden. weiterlesen  

Kath. Familienzentrum St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf

Mi. 07.10.2020 18:00 - 19:30 Uhr

Yin Yoga ist eine sanfte Yogavariante. Der Fokus liegt auf dem tiefliegenden Bindegewebe, den Faszien. Die Übungen werden ohne Kraft im Sitzen oder weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Sa. 12.09.2020 13:00 - 16:00 Uhr

Forum, Gymnastikraum

Do. 03.09.2020 (11:45 - 13:15 Uhr) - Do. 28.01.2021

Forum, Gymnastikraum

Di. 01.09.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 19.01.2021

 

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Oktober 2020