Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum
Di. 08.09.2020 (10:50 - 12:20 Uhr) - Di. 12.01.2021
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Forum, Gymnastikraum
Di. 15.09.2020 (10:50 - 12:20 Uhr) - Di. 27.10.2020
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Forum, Gymnastikraum
Mi. 09.09.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mi. 07.10.2020
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Forum, Gymnastikraum
Di. 08.09.2020 (15:30 - 17:00 Uhr) - Di. 06.10.2020
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Online-Kurs
Di. 01.12.2020 (15:30 - 17:00 Uhr) - Di. 22.12.2020
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Online-Kurs
Di. 12.01.2021 (15:30 - 17:00 Uhr) - Di. 26.01.2021
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Forum, Gymnastikraum
Mo. 07.09.2020 (18:35 - 19:50 Uhr) - Mo. 21.09.2020
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Forum, Gymnastikraum
Mo. 07.09.2020 (20:00 - 21:15 Uhr) - Mo. 21.09.2020
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Forum, Gymnastikraum
Sa. 12.09.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Sa. 10.10.2020
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Forum, Gymnastikraum
Di. 22.09.2020 (19:20 - 20:50 Uhr) - Di. 06.10.2020
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AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf
Di. 08.09.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 06.10.2020
Sie wollen aktiver sein, sich mehr bewegen? Üben Sie im geschützten Rahmen mit anderen wohlgelaunten Menschen mit ein paar Kilo zu viel. Gerade für weiterlesen
Kath. Grundschule, Rheinstr., Ndk.-Lülsdorf
Mo. 07.09.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 05.10.2020
Sie wollen aktiver sein, sich mehr bewegen? Üben Sie im geschützten Rahmen mit anderen wohlgelaunten Menschen mit ein paar Kilo zu viel. Gerade für weiterlesen
Online-Kurs
Mo. 30.11.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 04.01.2021
Sie wollen aktiver sein, sich mehr bewegen? Üben Sie im geschützten Rahmen mit anderen wohlgelaunten Menschen mit ein paar Kilo zu viel. Gerade für weiterlesen
Online-Kurs
Mo. 11.01.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 25.01.2021
Im Vordergrund dieser Übungsstunden stehen die Förderung der funktionalen Kraft, der Ausdauer und der Kräftigung des gesamten Körpers. Atemübungen und weiterlesen
Kath. Grundschule, Rheinstr., Ndk.-Lülsdorf
Mo. 07.09.2020 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 05.10.2020
Der Fokus dieser Yogapraxis liegt auf Übungen, die die oberen Rücken- und Schultermuskeln kräftigen, die Haltung verbessern und die Brustwirbelsäule weiterlesen
Kath. Familienzentrum St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf
Mi. 30.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr
Der Sonnengruß zählt zu den bekanntesten Yogasequenzen überhaupt.
Er ist eine Abfolge mehrerer Positionen, die dynamisch aneinandergereiht werden.
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Kath. Familienzentrum St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf
Mi. 07.10.2020 18:00 - 19:30 Uhr
Yin Yoga ist eine sanfte Yogavariante. Der Fokus liegt auf dem tiefliegenden Bindegewebe, den Faszien. Die Übungen werden ohne Kraft im Sitzen oder weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Sa. 12.09.2020 13:00 - 16:00 Uhr
Forum, Gymnastikraum
Do. 03.09.2020 (11:45 - 13:15 Uhr) - Do. 29.10.2020
Forum, Gymnastikraum
Di. 01.09.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 27.10.2020
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Online-Kurs
Di. 02.02.2021 (15:30 - 17:00 Uhr) - Di. 23.02.2021
