Mit Hilfe von Körperhaltungen (Asanas) werden schwache Muskeln gekräftigt, verspannte Strukturen gelöst und die unterschiedlichen Funktionen des weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mi. 04.03.2020 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 11.03.2020
Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
In unseren Kursen
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Forum, Gymnastikraum
Di. 03.03.2020 (10:50 - 12:20 Uhr) - Di. 10.03.2020
Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum
Mi. 04.03.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mi. 11.03.2020
Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum
Mi. 04.03.2020 (12:15 - 13:45 Uhr) - Mi. 11.03.2020
Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum
Di. 03.03.2020 (15:30 - 17:00 Uhr) - Di. 10.03.2020
Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum
Mo. 02.03.2020 (18:35 - 19:50 Uhr) - Mo. 09.03.2020
Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum
Mo. 02.03.2020 (20:00 - 21:15 Uhr) - Mo. 09.03.2020
Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum
Sa. 07.03.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Sa. 14.03.2020
Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum
Mi. 04.03.2020 (19:40 - 21:10 Uhr) - Mi. 11.03.2020
Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden.
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Forum, Gymnastikraum
Di. 03.03.2020 (19:20 - 20:50 Uhr) - Di. 10.03.2020
Auf einer schattigen Wiese in der Nähe des Rheins wollen wir im Rhythmus des eigenen Atems sanfte, wirksame Yogaübungen ausführen und achtsam die uns weiterlesen
Eiländchen, Mondorfer Hafen
Di. 30.06.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 21.07.2020
Sie wollen aktiver sein, sich mehr bewegen? Üben Sie im geschützten Rahmen mit anderen wohlgelaunten Menschen mit ein paar Kilo zu viel. Gerade für weiterlesen
Kath. Grundschule, Rheinstr., Ndk.-Lülsdorf
Mo. 02.03.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 09.03.2020
Im Vordergrund dieser Übungsstunden stehen die Förderung der funktionalen Kraft, der Ausdauer und der Kräftigung des gesamten Körpers. Atemübungen und weiterlesen
Kath. Grundschule, Rheinstr., Ndk.-Lülsdorf
Mo. 02.03.2020 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 09.03.2020
Sie tragen uns durch das Leben und dennoch schenken wir ihnen so wenig Aufmerksamkeit: unseren Füßen. Sie erfüllen eine Vielzahl von Funktionen. Sie weiterlesen
Kath. Familienzentrum St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf
Mi. 11.03.2020 18:00 - 19:15 Uhr
Es geht in dieser Yogasequenz darum, Kraft im Becken und durch Drehungen mehr Flexibilität im Oberkörper zu bekommen. Ziel ist ein stabiles Becken als weiterlesen
Kath. Familienzentrum St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf
Mi. 24.06.2020 18:00 - 19:15 Uhr
Yin Yoga ist eine sanfte Yogavariante. Der Fokus liegt auf dem tiefliegenden Bindegewebe, den Faszien. Die Übungen werden ohne Kraft im Sitzen oder weiterlesen
Aikidoschule Niederkassel
Do. 05.03.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Do. 12.03.2020
