Aus Japan kommt der neue Gesundheitstrend "Shinrin Yoku", was so viel bedeutet wie: "Baden in der Waldluft". Hintergrund sind aktuelle weiterlesen
Beginn des Waldwegs "Am Waldpark"
Fr. 12.10.2018 15:30 - 18:00 Uhr
ZENbo® Balance ist ein abwechslungsreicher Mix aus Meditation, Elementen aus Yoga und Qi Gong sowie klassischen westlichen Entspannungstechniken und weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Sa. 10.11.2018 (15:00 - 16:30 Uhr) - Sa. 15.12.2018
Eine entspannte Auszeit am Samstag
Schalten Sie für einige Stunden ab, lassen Sie die Seele baumeln und entspannen, um neue Energie für den Alltag zu
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VHS, Kirchstr. 12, Raum 4 / rechte WE
Sa. 26.01.2019 10:30 - 14:00 Uhr
Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR nach Prof. Jon Kabat-Zinn
MBSR (mindfulness-based stress reduction) eignet sich als alltagsbezogenes
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VHS, Kirchstr. 12, Raum 4 / rechte WE
Sa. 10.11.2018 10:30 - 16:30 Uhr
