Kenntnisse in der Pilates-Atemtechnik und der Beckenbodenspannung werden vorausgesetzt.
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der
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Forum, Gymnastikraum
Fr. 28.09.2018 (11:00 - 12:00 Uhr) - Fr. 08.02.2019
Für Neueinsteiger geeignet
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und
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Forum, Gymnastikraum
Fr. 28.09.2018 (10:00 - 10:45 Uhr) - Fr. 08.02.2019
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Di. 25.09.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 22.01.2019
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Di. 29.01.2019 10:00 - 11:00 Uhr
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mo. 24.09.2018 (16:00 - 17:15 Uhr) - Mo. 28.01.2019
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mo. 24.09.2018 (17:15 - 18:30 Uhr) - Mo. 28.01.2019
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Familienzentrum Am Wasserwerk
Di. 25.09.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 29.01.2019
Bitte bringen Sie eine Decke und ggf. eine Kopfunterlage mit.
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Di. 25.09.2018 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 22.01.2019
Ein Workshop mit Pilates und verschiedenen Entspannungsübungen zur Stressreduktion, sowie zur besseren Körperwahrnehmung.
Genießen Sie ein paar
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Forum, Gymnastikraum
Sa. 27.10.2018 12:15 - 16:15 Uhr
