Kenntnisse in der Pilates-Atemtechnik und der Beckenbodenspannung werden vorausgesetzt.
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der
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Forum, Gymnastikraum
Fr. 15.03.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Fr. 12.04.2019
Kenntnisse in der Pilates-Atemtechnik und der Beckenbodenspannung werden vorausgesetzt.
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der
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Forum, Gymnastikraum
Fr. 14.06.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Fr. 12.07.2019
Für Neueinsteiger geeignet
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und
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Forum, Gymnastikraum
Fr. 15.03.2019 (10:00 - 10:45 Uhr) - Fr. 12.04.2019
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Di. 12.03.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 25.06.2019
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Di. 05.02.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 26.02.2019
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mo. 11.03.2019 (16:00 - 17:15 Uhr) - Mo. 08.04.2019
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mo. 03.06.2019 (16:00 - 17:15 Uhr) - Mo. 08.07.2019
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mo. 11.03.2019 (17:15 - 18:30 Uhr) - Mo. 08.04.2019
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mo. 03.06.2019 (17:15 - 18:30 Uhr) - Mo. 08.07.2019
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Troisdorf-Altenforst, Familienzentrum Am Wasserwerk 17
Di. 12.03.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 09.04.2019
Bitte bringen Sie eine Decke und ggf. eine Kopfunterlage mit.
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Di. 12.03.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 25.06.2019
