Kenntnisse in der Pilates-Atemtechnik und der Beckenbodenspannung werden vorausgesetzt.
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der
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Forum, Gymnastikraum
Fr. 13.03.2020 11:00 - 12:00 Uhr
Für Neueinsteiger geeignet
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und
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Forum, Gymnastikraum
Fr. 13.03.2020 10:00 - 11:00 Uhr
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Di. 10.03.2020 09:30 - 10:30 Uhr
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mo. 02.03.2020 (16:00 - 17:15 Uhr) - Mo. 09.03.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mo. 20.07.2020 (16:00 - 17:15 Uhr) - Mo. 10.08.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mo. 15.06.2020 (16:00 - 16:45 Uhr) - Mo. 06.07.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mo. 02.03.2020 (17:15 - 18:30 Uhr) - Mo. 09.03.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mo. 20.07.2020 (17:15 - 18:30 Uhr) - Mo. 10.08.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Forum, Gymnastikraum
Mo. 15.06.2020 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mo. 06.07.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Troisdorf-Altenforst, Familienzentrum Am Wasserwerk 17
Di. 03.03.2020 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 10.03.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. weiterlesen
Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg
Di. 10.03.2020 10:30 - 11:30 Uhr
