Mit funktionellen Übungen bleiben Sie fit im Arbeitsalltag.
Bitte Handtuch und ausreichend zu trinken mitbringen! Es sind keine Vorkenntnisse weiterlesen  

vhs, Im Laach 9a, Turnhalle, Raum 106

Mi. 09.06.2021 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mi. 21.07.2021

10 Fitness Bausteine für zu Hause und unterwegs
Ihre 30 Minuten für mehr Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Energie.
Kurze Trainingseinheiten werden weiterlesen  

Online-Kurs

Mo. 08.03.2021 ( - Uhr) - Di. 31.08.2021

Funktional Training kehrt zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung zurück. Trainiert wird mit minimalem Aufwand. Übungen mit dem eignen Körpergewicht weiterlesen  

Online-Kurs

Do. 25.02.2021 (18:45 - 19:30 Uhr) - Do. 29.04.2021

Funktional Training kehrt zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung zurück. Trainiert wird mit minimalem Aufwand. Übungen mit dem eignen Körpergewicht weiterlesen  

Online-Kurs

Do. 22.04.2021 (18:45 - 19:30 Uhr) - Do. 24.06.2021

Die Teilnehmenden lernen ein Stück nordamerikanischer Kulturtradition kennen. Line Dance ist mehr als nur tanzen, es ist das Zusammentreffen weiterlesen  

vhs, Im Laach 9a, Turnhalle, Raum 106

Sa. 21.08.2021 10:00 - 14:00 Uhr

Für Anfänger mit Vorkenntnissen
Moderate gelenkschonende Bewegungen zum Ausgleich nach einer arbeitsreichen Woche.
Orientalischer Tanz steht für weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Fr. 07.05.2021 (19:15 - 20:15 Uhr) - Fr. 11.06.2021

Moderate gelenkschonende Bewegungen zum Ausgleich nach einer arbeitsreichen Woche.
Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen.
Es werden die weiterlesen  

Forum, Gymnastikraum

Fr. 07.05.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Fr. 11.06.2021