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Kursnummer: 182-38602A

Info: Ein ebenso ausgewogenes wie effizientes Trainingsprogramm zur Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers. XCO-TRAINER® (mit einem speziellen Granulat gefüllte Kurzhanteln) sorgen dafür, dass der gesamte Bewegungsapparat gleichmäßig gefordert, tief liegendes Muskel- und Bindegewebe gezielt trainiert werden - super effektiv! Nebenbei werden jede Menge Kalorien verbrannt.
Bitte Handtuch und ausreichend zu trinken mitbringen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kosten: 15,25 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
04.09.2018 08:00 - 09:00 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
11.09.2018 08:00 - 09:00 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
18.09.2018 08:00 - 09:00 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
25.09.2018 08:00 - 09:00 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum

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September 2018