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Kursnummer: 192-38601

Info: Body Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Es bewirkt eine Förderung der körperlichen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit und beinhaltet auch ein Problemzonen-Training. Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse oder ein hohes Trainingslevel. Zusammen erarbeiten wir unsere Ziele damit Sie für Beruf und Alltag Kondition sammeln.

Kosten: 28,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
27.09.2019 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
04.10.2019 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
11.10.2019 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
08.11.2019 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
15.11.2019 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
22.11.2019 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
29.11.2019 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
06.12.2019 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
13.12.2019 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
20.12.2019 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
10.01.2020 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
17.01.2020 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
24.01.2020 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar
31.01.2020 16:30 - 17:15 Uhr Ketteler Str.11 Don-Bosco-Halle, Kettelerstr. 11, Troisdorf-Sieglar

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