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Kursnummer: 192-38602

Info: Ein ebenso ausgewogenes wie effizientes Trainingsprogramm zur Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers. XCO-TRAINER® (mit einem speziellen Granulat gefüllte Kurzhanteln) sorgen dafür, dass der gesamte Bewegungsapparat gleichmäßig gefordert, tief liegendes Muskel- und Bindegewebe gezielt trainiert werden - super effektiv! So bleiben Sie fit im Arbeitsalltag und nebenbei werden jede Menge Kalorien verbrannt.
Bitte Handtuch und ausreichend zu trinken mitbringen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kosten: 26,70 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
25.09.2019 16:15 - 17:15 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
02.10.2019 16:15 - 17:15 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
09.10.2019 16:15 - 17:15 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
30.10.2019 16:15 - 17:15 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
06.11.2019 16:15 - 17:15 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
20.11.2019 16:15 - 17:15 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
27.11.2019 16:15 - 17:15 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
04.12.2019 16:15 - 17:15 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
11.12.2019 16:15 - 17:15 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum
18.12.2019 16:15 - 17:15 Uhr Kölner Str. 2 Forum, Gymnastikraum

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November 2019