Kursangebote >> Sommerkurse
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Bereits 1882 legte Baron Stephan von Sarter den Grundstein zu seinem repräsentativen Wohnsitz: Schloss Drachenburg, einer Mischung aus Villa, Burg und weiterlesen  

53639 Königswinter, Drachenfelsstr. 118

Sa. 10.07.2021 14:00 - 16:00 Uhr

Mit Hochdruck in die Zukunft
Als industrielle Revolution wird die tiefgreifende und dauerhafte Umgestaltung der wirtschaftlichen und sozialen weiterlesen  

53639 Königswinter, Drachenfelsstr. 118

Sa. 17.07.2021 14:00 - 15:30 Uhr

In diesem Rundgang erleben Sie das gesamte Ensemble von Schloss Drachenburg.
Sie erfahren viel Wissenswertes zur Schlossgeschichte, zu den weiterlesen  

53639 Königswinter, Drachenfelsstr. 118

Sa. 03.07.2021 14:00 - 16:15 Uhr

"Ich müsste mal was für meine grauen Zellen tun!" Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen dieses Training Übungen zur weiterlesen  

Online-Kurs

Di. 08.06.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 29.06.2021

"Ich müsste mal was für meine grauen Zellen tun!" Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen dieses Training Übungen zur weiterlesen  

Online-Kurs

Di. 08.06.2021 (11:15 - 12:15 Uhr) - Di. 29.06.2021

Dr. Matthias Häußler, Universität Regensburg, Institut für Geschichte
Nicht erst seit dem "Brexit" wird die Entwicklung Großbritanniens seit dem weiterlesen  

Web-Vortrag

Do. 01.07.2021 19:00 - 20:30 Uhr

für Anfänger und Fortgeschrittene
Micky Maus, Bambi, Donald Duck, Goofy, Pluto und viele mehr - die berühmten Kultfiguren von Walt Disney begeistern weiterlesen  

VHS, Kirchstr. 12, Raum 1 / linke WE

Fr. 11.06.2021 (16:00 - 19:15 Uhr) - Sa. 12.06.2021

Welche Technik passt zu mir?
Portrait, Landschaft, Pflanzen, Tiere, Abstraktes
Mit welcher Technik kann ich es erreichen, mit Erfolg zum eigenen weiterlesen  

VHS, Kirchstr. 12, Raum 1 / linke WE

Do. 01.07.2021 (18:00 - 20:15 Uhr) - Do. 29.07.2021

Mit Freude und großer Motivation vermitteln zwei erfahrene Schweißlehrer die wesentlichen Techniken des Schweißens. Schnell und erfolgreich lernen Sie weiterlesen  

Handwerksbildungszentrum II, Werkraum, Gerhard-Hauptmann-Weg 2, 53

Do. 10.06.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 08.07.2021

Für Neueinsteiger und Könner, die noch dazulernen möchten. Mit Profitipps und Tricks werden Sie unter fachlicher Anleitung an das Herstellen von weiterlesen  

vhs, Im Laach 9a, Schulabschlüsse, Raum 4

Fr. 16.07.2021 (18:00 - 21:15 Uhr) - Sa. 17.07.2021

Für Neueinsteiger und Könner, die noch dazulernen möchten. Mit Profitipps und Tricks werden Sie unter fachlicher Anleitung an das Herstellen von weiterlesen  

vhs, Im Laach 9a, Schulabschlüsse, Raum 4

Fr. 20.08.2021 (18:00 - 21:00 Uhr) - Sa. 21.08.2021

Stress hat Auswirkungen auf unseren Körper. Betroffen ist das Herz, der Nacken, der gesammte Beckenbereich und natürlich allgemein das Nervensystem. weiterlesen  

vhs, Im Laach 9a, Gymnastikraum, Raum 108

Mi. 04.08.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 25.08.2021

Im Vordergrund dieser Übungsstunden stehen die Förderung der funktionalen Kraft, der Ausdauer und der Kräftigung des gesamten Körpers. Atemübungen und weiterlesen  

Gemeindesaal Uckendorf ("Alte Schule"), Kirchweg

Mo. 05.07.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 09.08.2021

Kombination aus Gehen, leichten Yogaübungen und Meditation
Mit Yoga-Walking lernen Sie sich bewusster wahrzunehmen, entspannter und vitalisiert durch weiterlesen  

Treffpunkt: Parkplatz Sieglarer See, Hüttenstraße, Troisdorf

Fr. 06.08.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 19.08.2021

ZENbo® Balance ist ein abwechslungsreicher Mix aus Meditation, Elementen aus Yoga und Qi Gong sowie klassischen westlichen Entspannungstechniken und weiterlesen  

Außengelände, Im Laach 9a, Troisdorf

Mi. 07.07.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 18.08.2021

Für Neueinsteiger geeignet
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und weiterlesen  

vhs, Im Laach 9a, Turnhalle, Raum 106

Fr. 02.07.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 30.07.2021

Mit Pilates eine kleine Auszeit für sich selbst nehmen.
Bitte bringen Sie Matte, Handtuch und Getränk mit. Ich freue mich auf ein sanftesTraining weiterlesen  

Schulzentrum Nord, Niederkassel

Di. 06.07.2021 (09:30 - 10:15 Uhr) - Di. 27.07.2021

Rückenschmerzen haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Die Beschwerden reichen von Verspannungen im Schulter-Nackenbereich bis zu weiterlesen  

vhs, Im Laach 9a, Turnhalle, Raum 106

Mo. 05.07.2021 (08:30 - 9:45 Uhr) - Mo. 23.08.2021

Ein effektives Ganzkörper-Training mit Aufwärm-Phase, Power-Workout bestehend aus einem Aerobic/Cardio-Training zur Stärkung des weiterlesen  

vhs, Im Laach 9a, Gymnastikraum, Raum 108

Fr. 02.07.2021 (09:00 - 10:15 Uhr) - Fr. 27.08.2021

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Ein effektives Ganzkörper-Training mit Aufwärm-Phase, Power-Workout bestehend aus einem weiterlesen  

vhs, Im Laach 9a, Gymnastikraum, Raum 108

Mi. 07.07.2021 (09:00 - 10:15 Uhr) - Mi. 25.08.2021

AROHA - Workout für body, mind & soul.
Aroha ist ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining, ein Mix aus kontrolliert kraftvollen und weiterlesen  

vhs, Im Laach 9a, Turnhalle, Raum 106

Mi. 07.07.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 04.08.2021

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